睡多睡少都不好代谢症候群恐上身

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发布时间: 2018-9-2 03:34 PM

睡太多或睡太少都有害健康！韩国首尔大学对13万名40至69岁男女调查显示，睡眠时间少于6小时，男性易有代谢症候群，若睡眠时间超过10小时，女性则易有代谢症候群和“好胆固醇”过低的现象。研究论文作者金博士表示， ...

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