按一按合谷、太冲 平稳情绪降怒火

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人毕竟是人，在事发的当下，还是控制不了。情绪的开关钮，是合谷、太冲。按一按可避免一时冲动，造成永远的遗憾。另外，气到发抖胸闷心悸，可按内关穴。气过久久不能平息，可按神门穴。

合谷穴：在大姆指和食指之间，食指第一掌骨的中间点。情绪激动时肠胃容易痉挛而痛，按了合谷穴全身平滑肌都会松弛，可疏解压力，若事发当下，爆怒不可止时，记得，一边按穴，一定要加上底下的动作，深呼吸，“闭上眼，心里算1、2、3”怒火一定降。

太冲穴 ：在足大趾和第二趾中间，往上约1寸半的凹陷中，肝脉至此气盛大，居冲要之处，故名太冲。是肝经脏腑原气真气所经过和留止的穴位。肝主惊、主怒，肝藏魂，是麻醉穴。能起引怒上之气下降，尤其是一生气就头痛，眼睛胀痛，按的效果特别好。