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人毕竟是人,在事发的当下,还是控制不了。情绪的开关钮,是合谷、太冲。按一按可避免一时冲动,造成永远的遗憾。另外,气到发抖胸闷心悸,可按内关穴。气过久久不能平息,可按神门穴。
合谷穴:在大姆指和食指之间,食指第一掌骨的中间点。情绪激动时肠胃容易痉挛而痛,按了合谷穴全身平滑肌都会松弛,可疏解压力,若事发当下,爆怒不可止时,记得,一边按穴,一定要加上底下的动作,深呼吸,“闭上眼,心里算1、2、3”怒火一定降。
太冲穴 :在足大趾和第二趾中间,往上约1寸半的凹陷中,肝脉至此气盛大,居冲要之处,故名太冲。是肝经脏腑原气真气所经过和留止的穴位。肝主惊、主怒,肝藏魂,是麻醉穴。能起引怒上之气下降,尤其是一生气就头痛,眼睛胀痛,按的效果特别好。
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2017-11-2 04:25 AM 上传
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