人生最大的障礙不是別人，而是自己，若是不能破除我執，那麼人就會被情緒所困，難以脫離困境。每個人的生活方式各不相同，在與人交往的時候放下“自我”，多去換位思考，去理解、去包容。忘掉一切的私欲、偏見，只有對一切都看得很開，這樣情緒才會更加穩定健康。